女子防身术(第2/4 页)

囊。当然，在这种情况下，也可用脚尖或脚背踢击对方的阴囊。

（4）上蹬（上踢）。当男性试图将女性压倒在地时，或是将女性从前面抱住、抓往时，女性可顺势坐倒在地，并在下躺的过程中用脚向上狠狠地蹬击或是踢击对方的阴囊，使其从自己上方飞过且头部着地而受重创。在蹬击的同时，最好能抓住对方的双手并用力向下拉，以加强蹬击的力量。

（5）下蹬。当女性将男性打得躺倒在地时，可用手提起对方的一只脚，或提起其两只脚并分开，然后顺着其大腿用脚向下狠狠地蹬击其阴囊。

3、踩跺。当女性将男性打得躺倒在地时，除了可采用直踢、下蹬等方式继续攻击其阴囊外，还有一种十分有效的攻击方式，即先提起小腿，将脚对准对方的阴囊，然后用脚掌狠狠地向下踩或用脚跟（此时最好是穿高跟鞋）狠狠地往下跺，其威力非同小可。

二、膝的攻击。

人的膝部的力量是很大的，女性当然也一样。用力量极大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位阴囊，可以说是杀鸡用了牛刀。在各种打击男性阴囊的方式中，用膝攻击是最具威力的一种。对自卫的女性而言，用膝攻击，就完全不必再有力量不够的心理上的担忧和压力了。以膝攻击阴囊还有另外两个好处，一是距离短，保证了攻击可以在瞬间完成；二是角度小，攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽。膝的攻击方法很多，最适合于女性使用的攻击阴囊的膝法是提膝。提膝的动作很简单，就是抬起大腿，膝头高提，借着惯性，以膝头上部撞击男性阴囊。动作要领是，抬腿提膝要猛，要协调地发出腰腿之力，在提膝的过程中，小腿要尽量内收，以帮助用力。用以打击男性阴囊的标准部位是膝头上部（即十分坚硬的膝盖骨），但稍微再＊　上一些（即大腿前部），亦无不可。施用提膝之前，应注意将自己攻击之腿置于对方两腿之间，且攻击距离一定要近，不然动作不到位，对方稍微动一下就化解了。提膝的同时可用手帮助发力，即以手（最好是双手）抓住对方的头发、肩膀、手臂、手腕、衣服，或抱住其颈、腰猛地往下拉。

当男性将女性从正面搂住腰部、背部、臀部，或是抓住肩部、胸部、衣领，或是掐住喉咙，或是抓住双手且距离较近时，女性都可以运用提膝攻击男性的阴囊。在上述情况下提膝攻击男性的阴囊还有一个特殊的好处，就是您一旦攻击到了对方的阴囊，往往就会一发不可收拾。由于在您攻击之前，对方的双手离他自己的阴囊较远，加上双

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