et1｜爸比们──我在公车上遇到了一头粉棕熊（1）(第2/2 页)

来有这一类保护自己的方式！」接续尝试该方式是否适合当下的自己，得以让大家透过文学作品，更轻松且愉快地於地球上继续「闯关」，便是心满意足。

首先，先行介绍我之所以会得知「能量保护罩」的存在，是源於本人长期追踪的youtube频道──ulgood，於2021年1月31日发布之影片──「你是高敏感族群、共感人epath吗？情绪如何被能量影响？保护自己能量场的六种方法」，但我是至今年才养成於早上清醒后及晚上睡前两时间点，设置「能量保护罩」之习惯。

影片中尚有提及「不同颜se之能量保护罩」，对应相异景况之运用，这边就简单与大家分享，我看完影片后做下的一些重点，有兴趣的朋友，建议直接观览ulgood的影片哟！超级推荐！

ulgood最先提及，可以观想自己被一团「白se的光」包围住──此方法适合经常和人群接触的人，b如说像是能量治疗师、心理谘商师；当观想自己被白光包围着的时候，去感受光包围着你整个身t温暖的感受，想像它把你从头到脚包围地相当完整，然后花几分钟去仔细t会那种感觉──然而我是近期自动自发於早上清醒后、晚上睡前各做一次此举──我下意识地认为方起床时，与睡前因洗完澡后能量渐冉恢复，是最为适合稳固自身能量场的时机，恰与ulgood影片中后续提到之设置能量保护罩的时间点毫无二致──老实说，此影片我先前的确看过，但当时未能认真做下笔记，仅对於「能量保护罩」的存在有所记忆点，是至近期才越来越意识至

「能量保护罩」之於自己的重要x，此感悟则与《失眠的粉棕熊不想说话》之nv主角──齐野的成长过程相呼应。

而我先前便於自己於今年五月十二日所发表的文章──〈世界是一面镜子，我予它欢笑；它必予以欢笑。〉中提及，我不是一个「对於外界资讯全盘接收」的人，得知资讯的当下──同为最重要的中提及的──

我只愿意将我宝贵的能量，与我当下认为最珍贵的人、事、物进行交流；反之，则会於无意识中耗尽自己。

我首先将自己的能量保护罩设计为「两层」──实质上我与齐野一样，自小至大就像是块海绵，不自觉地x1收着当下身处环境中，所有的能量却不自知，以至於分明学生时期皆是坐於自己的座位上看书，却总是疲惫不堪，休息过后也未能恢复既有能量，时常处於「能量匮乏」的状态中。

以是我将自身的能量

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！